摘要 ：悦纳自我,悦纳怎么做到悦纳自己呢
？生命不是比较 ，不是到悦打败 ，是纳自自己爱自己
。我以为便是悦纳当你能够对自己说:“我,现已满意好了 。” 。到悦  开心得 、纳自高兴得接收自己。悦纳我以为便是到悦当你能够对自己说:“我,现已满意好了 。”。纳自 即便,悦纳我不是国际首富,但我的钱满意花,我能够吃饱穿暖,我现已十分满意和感谢,当然,我还期望更多,所以我尽力作业,尽力日子。 即便 ，到悦我的纳自家不大,许多在外打工的朋友或许租的房子更是粗陋,可是我也很满意,由于我仍是具有能够包容我的空间,我能够每天睡一个安稳的觉。当然我会等待一个愈加宽阔的悦纳空间,但我也不会由于此时的不完美而感到缺憾,相反我能够享用这一刻的欢愉,感谢老天这一刻的赏赐 。 即便 ，到悦我也并不很漂亮,纳自可是我并不会去寻求所谓的完美,由于现在的我是绝无仅有的,由于我是上天的挑选,而我,爱我本来的姿态
。 怎么做到悦纳自己呢？我以为有以下几点能够参阅
。 。 一.列出本身长处。在作业和日子中多发挥自己的优势 ，这样简单树立自己的自信心
。每个人都能够找到本身的长处
，比方硬的长处，比方身高
、颜值 、身世等；软的长处 ，学问
、性情 、联络等。多给自己一些必定 ，多给他人一些协助
。
。 二.列出本身缺陷
。哪些缺陷对自己生长有丧命的妨碍，那就要想方法改进，哪些是无关紧要的缺陷 ，那就安然承受 ，合理约束就好 。学会从缺陷中找出活跃 的一面 ， 比方慎重胆怯的人 ，假如做财政作业 ，就会比较细心 ，不简单范错
，这样的人开车安全系数还比较高 。 。 三.与自己宽和。翻开心结 ，曩昔的现已曩昔，不再锱铢必较于过往 ，未来还未来
，未来怎么样取决于当下的挑选
，把当下利用好才是当下最好的挑选 。冤枉、苦楚都是日子的一部分 ，不用太耿耿于怀 。 。 四.学会爱自己。把自己打理好 ，照顾好自己才有才能照顾好他人 。每个人活在国际上 ，都不是孤立的一个人 ，你的爸爸妈妈 、你的子女，你的一举一动
，都触动着他们的心 。健康日子
，事业有成 ，是自己对自己期许 ，也是对他人的交待
。 生命不是比较
，不是打败
，是自己爱自己 。 参阅 ： 梁健强家庭心思 。
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