摘要：intp置疑自己有双相情感妨碍 ，置疑自己该怎样办?有双养成杰出的日子作息 、找到能够倾吐的相情朋友以及自己的兴趣爱好也是身心恢复的要害 。
。感妨来访者发问 ：
我是碍该intp ，感觉自己备受心情的置疑自己摧残，置疑是有双得了双相情感妨碍，怎样办 ？相情
大概是高中吧，便是感妨会有时精力旺盛 ，心跳加快 。碍该但有时分又很自卑灵敏。置疑自己
其时也没太介意 ，有双乃至还会因为振奋带来的相情超高效高而扬扬得意 。但现在感觉症状加剧了 ，感妨振奋的碍该时分 ，会感觉到头疼烦躁 ，失眠，心情低落的时分就一向想睡觉。
也不敢去看医师 ，我妈只会说我装，不知道该怎样办了。并且现在正在预备考研 ，这些症状现已影响到我的日子了 。请问我该怎样办？
。 咨询师回复 ：
您好 ，首要需求清晰的是双相情感妨碍与INTP没有清晰的相关 ，所以如果是精力方面的要素导致影响正常日子 ，主张到正规公立三甲医院精力科就医 。
医师会根据您的症状描绘以及测评等确诊 ，因为现已影响到日子 ，就医是必要的，遵医嘱服药或是进行心理治疗会促进病况恢复 。在日子环境中也需求剖析是什么原因影响心情，人际或是学业压力 ，只要找到原因才干从根本上疗愈自己 。
养成杰出的日子作息 、找到能够倾吐的朋友以及自己的兴趣爱好也是身心恢复的要害。
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